野菜不足

月に２回通うことになった体操教室の先生からの宿題っ


「毎日食べたものをメモしてきなさぁ～～～～いっ」

ってことで
この数日から食べたものをメモメモ


つまらない朝ごはんに
遅めの昼ご飯

疲れを癒すおやつに
これまた遅めの夜ご飯


書いて書いて書き出して・・


そして反省


野菜
思っていたよりも食べてへんやんかicon15



なので夜のまかないにリクエストしました

ヘルシーで野菜もたくさん食べれるのを


野菜不足


ゆで豚　サラダのせ～～～

さっぱりおろしドレッシングです




ちょっと気分で白ごはん抜いてみました


書くと見えてくるものですね

自分の食生活のモンダイが

タグ ：makanaiyaまかない

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Posted by makanaiya鬼嫁. at 2012年03月09日00:32
Comment(2) | makanaiyaのまかない

この記事のコメント

おはようございます

「ゆで豚　サラダのせ」これ私の点数は高いです。
Posted by すーすー at 2012年03月09日 04:23
☆すーさん
野菜が足りない・・・よりも、身体を冷やす食べ物が多いとの指摘でした。
小麦のものは少なめに・・・とのことです。
Posted by ｍａ. at 2012年03月16日 00:25

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